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黄豆黑豆花生豆浆的功效与作用
病情描述:
黄豆黑豆花生豆浆有哪些作用和功效
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  • 雷敏 主任医师 河北医科大学第三医院
    强筋壮骨:黄豆黑豆花生豆浆中含有丰富的钙质,钙磷比例较高,可促进钙质吸收。有助缓解骨质疏松以及因缺钙导致的腰腿疼和腰膝酸软,达到强筋壮骨的目的。健脾益肾:黄豆黑豆花生豆浆可起到健脾益肾的功效,能改善脾胃虚弱导致的恶心、呕吐、食欲不振等现象。也可缓解肾虚引发的须发早白、四肢乏力等症状。降压降脂:黄豆黑豆花生豆浆富含纤维素成分,加快体内水分代谢和排出。并能吸收大量化合物和纤维素,加快肠道蠕动速度,使体内废物尽快排出,达到降压和降脂的目的。
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