红心柚子的功效与作用

Question

红心柚子有哪些作用和功效

Answer 1

降血压：红心柚子中含有较高的钾元素，钠元素含量较低常，吃红心柚子可加速体内钠离子的排出，起到一定的降压作用。降血糖：红心柚子的果肉含有一种类似于胰岛素的成分，吃红心柚子可促使血糖降低。助消化：红心柚子中含有丰富的膳食纤维，可加速肠胃蠕动，对消化不良引起的胃胀、嗳气等症状有缓解作用。止咳平喘：红心柚子性寒，可起到理气化痰、止咳平喘、清肺的作用，食用红心柚子可缓解燥咳或因气管炎引起的久咳不止。