海带豆腐汤的功效与作用

Question

海带豆腐汤有哪些作用和功效

Answer 1

消除水肿：海带豆腐汤中富含大量钾元素，能消除体内多余的钠元素，改善细胞水肿的状态，消除身体浮肿。保护心血管：海带富含大量不饱和脂肪酸和纤维素成分，能清除附着在血管壁上的胆固醇，加速胆固醇排泄，有助调节血脂和血压。减肥瘦身：海带豆腐汤的脂肪含量很低，且豆腐中含有皂角苷成分，能防止组织过氧化脂质产生，有效抑制脂肪吸收，加速脂肪分解，减肥瘦身的功效较强。