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黄酒的功效与作用
病情描述:
黄酒有哪些作用和功效
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 雷敏 主任医师 河北医科大学第三医院
    改善肠道:黄酒中含有丰富的功能性低聚糖,会被肠道中的有益微生物双歧菌利用,从而促进双歧菌增殖,改善肠道菌群。有助于提高食欲,防止消化不良。补血养颜:黄酒气味苦、甘、辛,冬天温饮黄酒可舒筋活血,有效抵御寒冷刺激,可加快血液循环及促进新陈代谢,达到补血养颜的目的。增强体力:黄酒中含有丰富的维生素c和维生素e,可缓解脏器功能,增强体力。
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中度贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发病、输血治疗、中医调理等方式改善。中度贫血通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍、维生素缺乏、遗传性疾病等原因引起。
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女性绝境后,如果饮食太差会增加患贫血的危险。老年女性更应及时注意观察自身症状,密切注意贫血的可能。在饮食上要注意补充加强铁、维生素B12和氨基酸类营养物质,以防更年期患上贫血。
贫血不能做什么运动
患贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动,而只适宜于进行一些运动量不太大的体育锻炼人体血液里的红细胞是负责输送氧气与二氧化碳的运输工,它们通过装备在细胞内的血红蛋白又叫血色素,去结合氧气或二氧化碳,为身体组织和器官输送新鲜氧气,同时及时把组织、器官里产生的二氧化碳运走。
地中海贫血遗传规律
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