甜瓜的功效与作用

Question

甜瓜有哪些作用和功效

Answer 1

美容、保护肝脏、促进营养吸收。美容：甜瓜富含柠檬酸、维生素群等营养物质，具有保持皮肤弹性、美容养颜的功效。保护肝脏：甜瓜含有丰富的葫芦素B，可增加肝糖原蓄积、减轻肝损伤、避免干细胞纤维化，从而保护肝脏。促进消化：甜瓜含有丰富的植物纤维，可加快肠胃蠕动，有助于人体的消化。