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石龟汤的功效与作用

病情描述:

石龟汤有哪些作用和功效

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雷敏主任医师河北医科大学第三医院

滋阴补肾、补血壮骨。滋阴补肾：乌龟肉中富含蛋白质、维生素、磷、钾等营养成分，适量食用具有补充营养，滋补身体的作用。补血壮骨：乌龟汤中铁元素可促进人体血蛋白生成，补充铁元素，预防缺铁性贫血，且乌龟肉中的钙元素具有壮骨的功效。

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