肩膀软组织损伤症状较轻可通过肩关节制动、冷热敷、外用药物等方式缓解症状。若损伤严重,要通过口服药物或局部理疗等方式来治疗。若是单纯的肩膀软组织损伤,可通过肩关节制动的方式来缓解症状。此外可在损伤后的48小时之内对局部进行冰敷,促进毛细血管收缩,减少出血和
疼痛。48小时之后要做热敷,加快血液循环和损伤恢复。还可在局部使用
活血化瘀的药物,如肿痛气雾剂、消痛贴膏或骨痛贴膏。部分患者肩部软组织损伤肿胀明显,疼痛严重,可口服非甾体类抗炎镇痛药,如布洛芬胶囊、吲哚美辛等。还可采取局部理疗的方式改善症状,如微波或红外线等。