有助于伤口愈合的食物有哪些

Question

前两天因为身体不舒服，刚刚做了一个手术，伤口还没有愈合，那么有助于伤口愈合的食物有哪些？

Answer 1

有助于伤口愈合的食物包括瘦肉、鸡蛋以及牛奶等。这些食物当中含有丰富的蛋白质成分，蛋白质是促进伤口愈合必不可少的营养物质，也能提高人体抵抗力和免疫力，防止伤口处的细菌感染。还要多吃一些富含维生素c的食物，比如说各种新鲜的蔬菜和水果，维生素c也能够在程度上促进伤口愈合。不过不要一次性吃太多，以免加重肠胃的负担，进而导致腹痛或者腹泻等现象。