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晚上吃姜真的如吃砒霜吗

病情描述:

晚上吃姜真的如吃砒霜吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷敏主任医师河北医科大学第三医院

早上吃姜赛参汤，晚上吃姜赛砒霜这句话有些牵强，但是晚上吃姜确实会影响一些，比如如果过量的摄入就容易导致失眠，容易对胃肠有一定的刺激。不过姜的作用有很多，我们平时只要是当做调味品摄入就可以，只要不过量的使用，是不会达到这样大的危害的。

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冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

基础代谢多少正常

人体基础代谢，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，应积极调理。

献血后多久能恢复

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