喝白开水是最好的补水方式吗

病情描述:

喝白开水是最好的补水方式吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

雷敏主任医师河北医科大学第三医院

喝白开水更有利于健康，而且这种方式肯定是最好的补水方式，因为我们体内有70%左右都是水的成份，水中没有其一些不良成份，所以更适合长期的饮用。一般每天建议喝1500ML是最好的，而每次工作或是学习时也都要按时的补水才可以，喝水时不可一次喝过多。

相关问题

贫血怎么补最快

贫血可通过调整饮食、补充铁剂、使用维生素B12、注射促红细胞生成素、输血等方式改善。贫血可能与铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍、遗传性疾病等因素有关。1、调整饮食增加富含铁元素的食物有助于改善缺铁性贫...

59380次浏览

地中海贫血遗传规律

地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血。特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，地中海贫血的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。

57226次浏览

如何预防贫血

预防贫血的方法有多种，首先需要补充营养物质，日常生活中加强身体锻炼，这样能够提高自身抵抗力，还可以起到预防贫血的目的。此外，建议在饭后不要喝浓茶，如果出现了铁质吸收不良的情况，要及时的矫正，还要避免受到化学或物理的刺激。

56201次浏览

贫血应该做哪些检查？

我们很想让我们自己和家人都非常的健康，但是有的时候我们身边会隐藏着很多的疾病，对于这些疾病我们怀疑我们自己是否患上了，所以我们就要进行检查，大家都知道贫血在我们的身边是普遍存在的，那么贫血应该做哪些检查呢?除红细胞、血红蛋白、红细胞比积外，最基本的血液学检查应包括：(一)网积红细胞计数，校正网织红细胞计数=患者的红细胞压积/0.45/L网织红细胞(％)。(二)MCV及MCHC的测定。(三)外周血涂片，观察红细胞有无异形红

56400次浏览

再生不良性贫血有哪些症状?

再生不良性贫血是贫血疾病中的一种，很多人不知道再生不良性贫血的症状。那大家对再生不良性贫血的症状到底了解多少呢?接下来，就让专家们来为大家分析下，再生不良性贫血的症状到底有哪些，让大家不再对其陌生。 1、急性型再生不良性贫血：常见于儿童和青壮年，男性多于女性，发病时常见于急诊求诊，以出血、发烧及贫

61584次浏览

热门医生