大腿内侧肌肉拉伤怎么办

Question

大腿内侧肌肉拉伤怎么办？

Answer 1

大腿内侧肌肉拉伤时，可通过多休息、冷热敷、药物治疗等方法缓解。
1.多休息：大腿内侧肌肉拉伤时，首先要制动，避免过多活动导致肌肉拉伤更加严重。休息时还可抬高患肢，促进血液与淋巴液回流，有利于肿痛症状缓解。
2.冷热敷：在肌肉拉伤24小时内可局部冷敷，促使毛细血管收缩，减少出血，能起到消肿止痛作用。拉上24小时后可局部热敷，扩张血管，加速血循环，能活血化瘀、缓解疼痛症状。
3.药物治疗：肌肉拉伤24小时后可涂抹活血化瘀药物，并适度按摩，或贴敷活血化瘀膏药，促进局部血液循环，能让肿痛症状尽快缓解，加速肌肉拉伤恢复速度。如感觉疼痛难忍，可口服非甾体类抗炎药消炎镇痛。