胃病怎么调理饮食

Question

我妻子有胃病好几年了，一直没有好转，胃病怎么调理饮食？

Answer 1

胃病患者三分药七分养，胃病在饮食上调理很关键，首先，细嚼慢咽，避免吃得太快，咀嚼时，唾液分泌会增加，会稀释和中和胃酸。第二，规律饮食，这样才能保持消化的正常节奏。第三，急性胃病患者少食多餐，每天进餐可四到五次，症状逐渐控制后，改为一日三餐。第四，饮食上注意营养。第五，两餐之间不吃零食，睡前不吃东西。第六，戒烟戒酒，不喝咖啡、浓茶和碳酸饮料等刺激性饮料。第七，不要吃得太饱，以避免胃窦过度扩张而增加胃酸分泌。