胃酸食疗怎么调理

Question

老公胃酸过多，想通过饮食来缓解症状，请问胃酸食疗怎么调理？

Answer 1

胃酸过多的话建议应该食用含碱成分的食物，比如菠菜，酱油、油菜以及关头卷心菜等新鲜蔬菜和水果;而应该少食含酸的食物，比如豆类、花生、醋以及油脂食品等。营养要均衡而且营养要跟上，在平时应该多吃新鲜的水果与蔬菜，要少吃那些烧烤、过油腻、过辣以及油炸的食物。而且应该养成良好的饮食习惯，要戒烟戒酒，不能熬夜，要保持充足的睡眠。如果严重的话，建议应该及时的去医院就诊治疗。