喝酒肠胃不好怎么调理

Question

我姐姐上次喝酒后肠胃就一直难受之前没有出现过，喝酒肠胃不好怎么调理？

Answer 1

可以喝些清淡的小米粥，面条，大米粥等，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定量，不要过饿过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖，避免着凉。适当的运动，保持心情舒畅。