肠胃不好消化功能差吃什么好

病情描述:

我肠胃不好吃东西不消化，肠胃不好消化功能差吃什么好？

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魏红山主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

肠胃不好消化功能不好平时可以喝粥,山药、牛奶、牛肉,多吃面食等食物。养成良好饮食规律，饮食要均衡，三餐定时定量，不暴饮暴食。避免食用对胃粘膜有伤害刺激性的食物，胃肠有自我修复的功能，只要是不长期的刺激，病情就会有所好转的。

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麻仁润肠丸怎么吃

　　麻仁润肠丸是一种中药蜜丸，具有很好的缓解便秘的功效。一般可以嚼服或者吞服。吞服的时候，如果蜜丸太大，可以分成几个小份服用。一天服用两次，一次1丸或者2丸。服用的时候最好在早晚饭后服用，有利于起到很好的疗效。

产后便秘易发生于体质虚弱、饮食结构不合理产妇身上，注意良好饮食习惯，必要服用药物治疗。

便秘怎么快速排便

便秘可通过饮食调整、适量运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠等方式快速排便。便秘通常由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、精神压力等因素引起。

便秘的食疗方法

便秘对人体的危害非常大，不仅影响到了身体健康还影响到了正常的工作生活。便秘的发生多与饮食有一定的关系，缓解这一现象自然也可以通过食疗方式，比如用食醋、凉拌木耳、鲜枸杞泡水、决明子、猕猴桃、煮黄豆等方式可以有效缓解。大多便秘可以通过调整饮食结构缓解，情况严重的也可以通过药物治疗。

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