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肠胃不好消化功能差吃什么好

病情描述:

我肠胃不好吃东西不消化，肠胃不好消化功能差吃什么好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

魏红山主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

肠胃不好消化功能不好平时可以喝粥,山药、牛奶、牛肉,多吃面食等食物。养成良好饮食规律，饮食要均衡，三餐定时定量，不暴饮暴食。避免食用对胃粘膜有伤害刺激性的食物，胃肠有自我修复的功能，只要是不长期的刺激，病情就会有所好转的。

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