胆固醇高不宜吃哪些食物

Question

胆固醇高不宜吃哪些食物

Answer 1

胆固醇高不宜吃蛋黄、动物内脏、动物大脑、奶油和黄油等。胆固醇有高密度胆固醇和低密度胆固醇之分，胆固醇高通常指低密度胆固醇过高，是诱发冠心病罪魁祸首之一。如出现这种情况，应合理搭配日常饮食，避免饮食不当加重病情。