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眼睛干涩平时要多吃哪些食物

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眼睛干涩平时要多吃哪些食物

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张顺华副主任医师北京协和医院西院

眼睛干涩、易疲劳，大多因维生素A缺乏生理作用与眼暗视觉有关。若是及时补充蛋白，牛奶、瘦肉、西红柿、胡萝卜、鱼类、鱼肝油、动物肝脏等，可以纠正上述症状。维生素B1缺乏，会导致发生干眼症，视神经炎或球后视神经炎等。

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