骨折养伤吃什么水果好

Question

骨折养伤吃什么水果好

Answer 1

许多水果跟食物有利于骨骼的恢复。骨折后应补充更多的维生素C和维生素D。维生素主要来自水果。可以吃更多的水果，如雪梨、葡萄柚、猕猴桃、苹果、荔枝、柑橘、枣、西瓜和桔子。应该多吃新鲜蔬菜，这可以促进受影响区域的伤口愈合。还应该补充更多的钙，而不仅仅是水果，建议积极对症治疗。