颈椎酸痛睡觉不枕枕头能不能

Question

颈椎酸痛睡觉不枕枕头能不能

Answer 1

颈部疼，睡觉没有枕头，是无法缓解的。枕头主要起到支撑和保护颈椎的作用。一个合适的枕头可以放松颈部和肩部的肌肉，缓解僵硬和痉挛，改善疼。若是不使用枕头，颈椎会失去支撑和支撑的保护，颈肩局部肌肉会僵硬、痉挛，加重疼。还会导致颈椎曲度改变，导致颈椎退行性改变，但有不良影响。患者平时上班时还应注意避免躺下，注意正确的睡姿，避免患侧的压力，同时也要避免感冒，这样容易导致疼加重。对颈部疼的患者，还要积极对症干预，才能有更好的治疗效果。