强直性脊柱炎吃什么比较好

Question

强直性脊柱炎吃什么比较好

Answer 1

强直性脊柱炎可以吃含钙的食物，如大骨头汤。还有蛋白质高的食物，如羊肉、鸡蛋、牛奶。多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果和卷心菜。蔬菜富含维生素，可以补充身体营养，帮助控制疾病。强直性脊柱炎患者要注意多喝水，尽量不要憋尿。还要注意适当的运动，如散步、太极等相对温和的运动。能有效缓解不适，但不要过度运动，以免病变部位疼加重，可能骨折，所以重点预防。