经常低头工作会不会导致颈椎病

Question

经常低头工作会不会导致颈椎病

Answer 1

经常低着头工作可能会导致颈椎病，主要是因为经常低着头工作容易使颈部肌肉长期处于紧张和痉挛状态，使颈椎无法保持正常生理曲度，甚至把颈椎正常生理曲度变成一个反拱。随时间的推移，颈部血液循环不良会导致颈椎病。生活中，人们长时间在办公桌前工作、长时间看电脑、低头玩手机、长时间开车是颈椎病形成的主要原因。颈椎病治疗难度大，具有反复发作的特点。一旦日常护理不好，颈椎病很容易复发。除积极治疗外，患者还应配合日常护理，避免长期低头，避免长时间坐立，注意颈部保暖，睡觉时选择高度适中的枕头，保持颈椎生理曲度，可以缓解和预防颈椎病，综合调理，缓解临床症状。