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血糖不稳定应该如何调养

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血糖不稳定应该如何调养

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王敬副主任医师河北省中医院

若是说人们经常出现血糖不稳定的状况人们平时生活中要积极控制自身的血糖，最好控制一下每天自己总热量的摄入。不要吃太多糖分含量高的食物和升糖激素高的食物，平时要适当的多吃升糖指数比较低的食物，建议患者饮食清淡，平时要经常去监测自己的血糖。

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