过夜茶能喝吗

Question

我经常会喝过夜的茶，可是朋友总说这样喝了不好，对身体影响大。过夜茶能喝吗？

Answer 1

过夜的茶不建议喝，首先过夜的茶可能会遭受病原菌的污染，喝了茶之后会引起一些胃肠反应，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。而且隔夜的茶泡的时间久了，可能会产生一些毒素，饮用之后不排除会导致多器官发生衰竭，对身体健康不利。尽量选择喝新鲜的茶，有助于清心除烦。但饮茶量不宜过多，特别是晚上睡觉前，否则会影响睡眠质量，增加心理负担。