血压高喝什么粥好

Question

我一直有高血压的状况，已经影响到了个人的生活，要在生活当中从饮食上调整，血压高喝什么粥好？

Answer 1

血压高通常需要在平时生活当中喝些小米粥、大米粥以及八宝粥，对于血压升高并不会产生不利影响，反而能帮助自身恢复。高血压会,出现头晕、头痛和脖子不舒服等症状，可以在医生指导下服用长效的降压药物治疗，也可以服用他汀类的药物，这些药物不能私自调整。在服用药物过程当中尽量要多测量血压值。