什么方法可以预防脑梗塞

Question

妈妈的血压有点高，害怕会引起脑梗塞方面疾病，什么方法可以预防脑梗塞？

Answer 1

控制饮食的方式可以预防脑梗塞，饮食要合理。对于血压比较偏高的人群，需要在医生指导下，通过系统的口服降压药物来做好身体的调整工作饮食，尽量做到低盐、低脂和低蛋白进行。可以适量多吃纤维含量丰富的食物，以及多吃维生素含量丰富的食物。还要注意控制好个人的体重，养成定时检查身体的好习惯，控制好血压。