肌肉突然酸痛怎么引起的

Question

肌肉突然酸痛怎么引起的

Answer 1

肌肉突然酸痛的主要原因是肌肉剧烈运动时缺氧，导致局部形成乳酸。乳酸在肌肉中积聚，导致酸痛症状。酸痛后可采取以下治疗方法：一是注意休息，避免疲劳，避免剧烈运动，并注意保暖，局部热敷可结合针刺、按摩、红外线、超短波等理疗。若是疼较重，口服外用消炎止痛或活血止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、止痛胶囊等，大部分疼，经以上治疗后可出现明显好转。若是没有好转，需要及时到医院进行体检。