青少年低血压应吃些什么好

Question

最近经常头晕，医生说我血压低，青少年低血压应吃些什么好？

Answer 1

低血压患者可以多吃高营养、易消化、富含维生素的食物，如鸡肉、排骨、牛肉、鸡蛋、牛奶等食物。还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橘子、橙子、柚子、西红柿、黄瓜、芹菜、橙子、葡萄、香蕉、木瓜等水果和蔬菜，还可以适当喝咖啡和浓茶，可疑刺激神经系统，改善血管收缩的功能。