肩周炎能不能练哑铃

Question

肩周炎能不能练哑铃

Answer 1

肩周炎可以适当锻炼哑铃，若是肩周炎比较厉害，肩关节向各个方向活动都受到限制可能举不起哑铃了，这时就没法用哑铃了，若是比较轻的肩周炎能够举起来，那个能够适应得了哑铃的重量可以适当锻炼哑铃锻炼胸肌，胳膊上的各个肌肉，肩周炎可以去医院骨科检查一下，看需不需要特殊治疗，如果针灸，烤电，应用活血通络的药物，这样治疗一段时间后进行体育活动时，疼痛也会减轻。