晚上睡觉爱翘腿主要原因有哪些

Question

晚上睡觉爱翘腿主要原因有哪些

Answer 1

晚上睡觉时，喜欢把脚翘起来，把腿翘起来可能因为白天劳累过度，脚部的肌肉劳损等原因导致，平常在白天运动时不要运动过量，注意休息，白天运动一会儿，可以拉伸，弹抖四肢，减少乳酸的堆积，减少晚上疼痛不舒服的情况，若是没有什么不舒服，喜欢把腿翘起来，也问题不大，不舒服，可以去医院拍片，或做磁共振检查一下，看一下有没有关节肌肉劳损等情况。