每次跑完步腿都很痛是什么原因

Question

每次跑完步腿都很痛是什么原因

Answer 1

每次跑完步后腿都会很疼可能因为运动过度或缺钙缺乏锻炼等情况，平常跑步时不要太过于剧烈，跑步时间不要太长，还有没次间隔时间也不要太长，若是几个月才跑一次步，一运动就可能拉伤腿部的肌肉，导致腿疼、肿胀的情况，勤锻炼，每次不要太剧烈，可以去医院的骨科拍片检查一下，看有没有骨关节炎、骨质增生等情况导致的疼痛。