做了深蹲第二天大腿酸痛怎么治疗

Question

做了深蹲第二天大腿酸痛怎么治疗

Answer 1

深蹲后第二天大腿酸痛，患者需要注意休息，适当的减少活动量，大腿酸痛处可以采取热敷理疗的方式进行治疗，大腿酸痛是由于肌肉无氧代谢，酸性代谢产物积聚所造成，热敷理疗或外用活血化瘀的药物治疗可以改善酸痛的症状，另外适当的休息，多抬高下肢，垫软垫，也有利于肿胀疼痛的缓解，局部可以外用扶他林软膏涂抹起到抗炎止痛的作用，疼痛明显，也可口服非甾体类药物进行治疗，通常2周可以好转。