经常抬高腿好处是什么

Question

经常抬高腿好处是什么

Answer 1

经常抬高腿主要的好处是能够促进下肢血液及淋巴的循环，从而有利于下肢部位血运的恢复和肿胀的消退减轻，特别是在出现双下肢部位静脉曲张、静脉瓣膜关闭不全或双下肢静脉血栓的情况，在抬高双下肢后有利于肿胀的吸收消退和疼痛的缓解，且经常性的抬高双下肢，能够避免静脉曲张的发生，而且对于双下肢损伤水肿患者，抬高双下肢还有利于损伤水肿的消退，从而促进损伤组织部位的血运，从而有利于损伤组织的恢复。