二型糖尿病能吃西瓜吗

Question

二型糖尿病能吃西瓜吗

Answer 1

2型糖尿病人可以吃西瓜，但是需要严格控制饮食的，一般主食限制每顿二两左右，以米、面、馒头为主，可以适当多吃青菜，适当的进食瘦肉、蛋白、淡水鱼。而水果由于含糖量较高，不建议大量多吃。西瓜是人们夏天最经常选用的水果，口味比较甜，含糖量相对不高，大概为百分之四。所以相对其他水果，而西瓜中的含糖量不高，但是含单糖的数量却相对较高，因此，过多摄入会引起血糖升高。因此，不宜过多食用，应在两餐之间食用，保证每天吃西瓜的总量不能超过500克。