维C吃了好处是什么

Question

维C吃了好处是什么

Answer 1

维生素C服用后可以为身体补充维生素C，能够治疗维生素C缺乏症、辅助治疗缺铁性贫血、延缓衰老、降低血管通透性。适量吃维生素C可以为身体补充维生素C，可以治疗维生素C缺乏症。维生素C还可以促进铁的吸收，可以辅助治疗缺铁性贫血。此外服用维生素C还可以有抗氧化的功效，能够清除体内多余的自由基，有延缓衰老的功效。另外服用维生素C还能够降低血管通透性，可以有效的减轻组织水肿、低蛋白血症。建议最好在医生的指导下用维生素C治疗，要避免私自用药治疗。