扭腰时骨头响什么引起的

Question

扭腰时骨头响什么引起的

Answer 1

扭腰时，骨头有响声可能因为有关节弹响或韧带拉伤等情况，建议去医院脊柱骨科做一下腰椎的CT检查，看一下有没有腰椎小关节紊乱、关节间隙狭窄，或椎间盘突出、肌肉劳损等情况，平常扭腰时尽量不要动作太大、太突然，注意保护腰椎，平常可以锻炼一下腰背肌的力量，如果五点支撑、小燕飞等锻炼，肌肉力量上来了后可以保护骨头，减少骨头的损伤。