跳绳脚背肿痛什么时候能好

Question

跳绳脚背肿痛什么时候能好

Answer 1

跳绳出现的脚背肿痛大多需要2到3周才能恢复，跳绳后引发的脚背肿痛可能是脚背部的腱鞘炎引起，多是因在跳绳过程中足背部的肌腱过度劳损而引发局部的炎性反应，导致脚背部的肿痛，因此在出现疼痛症状后建议要尽量多休息，减少进行跳绳还有过度行走等运动，若是局部的肿胀疼痛症状较重，可以在局部直接外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂乳膏进行治疗，可以通过口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布等。