剧烈运动后腿疼能不能继续运动

Question

剧烈运动后腿疼能不能继续运动

Answer 1

剧烈运动后腿痛，建议暂时停止剧烈活动，注意休息，局部抬高患肢，促进血液循环，促进肿胀疼痛的减轻，对于疼痛的地方可以进行热敷、理疗等方式，促进局部血液循环，改善血供，减轻肿胀疼痛，剧烈疼痛可以口服或外用一些止痛的药物，剧烈运动后出现腿痛，多数是由于酸性代谢产物的积聚，或腿部肌肉拉伤，这个情况通过休息还有外用或口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物，多数2周到4周左右时间可以恢复。