脚崴了肿了冰敷要多长时间

Question

脚崴了肿了冰敷要多长时间

Answer 1

脚扭伤后急性期在24小时内要进行冰敷冰敷每次10-20分钟，中间休息5-10分钟左右时间持续24小时到48小时，脚扭伤后多数是造成脚踝周围韧带的扭伤出现这个情况要及时制动，到医院进行相关的检查排除骨折，若是单纯的韧带拉伤，可以局部进行石膏或支具的固定，同时急性期冷敷，48小时后可以进行热敷，外用活血化瘀的药物治疗，多数会在2周到4周左右时间逐渐恢复。