扭伤脚踝怎样快速消肿止痛

Question

扭伤脚踝怎样快速消肿止痛

Answer 1

脚踝部扭伤，需要引起以下几个方面进行消肿止痛，1、要绝对的休息，同时把脚抬高，高于心脏，有利于脚踝的消肿，2、可以运用冰敷，24小时内进行冰敷，超过24小时可以进行热敷，3、可以适当的运用弹力绷带进行踝关节的缠绕，这样也有利于消肿，4、可以运用药物进行治疗，如非甾体消炎药消炎、镇痛活血化瘀药，5、还能够运用一些迈之灵进行消肿治疗。