小腿外侧肌肉抽筋什么引起的

Question

小腿外侧肌肉抽筋什么引起的

Answer 1

小腿外侧的肌肉有抽筋的现象可能是肌肉拉伤、运动过度或缺钙等情况导致，具体小腿外侧抽筋的程度和原因，可以去医院的运动损伤骨科，确诊，看一下是因为哪种原因产生的抽筋，若是缺钙，可以适当的补钙，平常要适当的参加一些比较舒缓的运动，不要太过于剧烈，还有多晒太阳，多吃有营养的食物进行补钙，若是因为运动劳损，就要进行相应的休息、针灸、理疗等方法来缓解抽筋的现象。