脚崴了冰敷一般多久一次合适

Question

脚崴了冰敷一般多久一次合适

Answer 1

一般脚崴了后采用冷敷治疗，需要在10分钟左右一次进行调整，间隔30分钟，同时需要骨科就诊，拍片检查，排除骨骼损伤情况，将患肢垫高，高于心脏水平损伤，超过48小时周围组织肿胀稳定，改用热敷的方式缓解周围水肿镇痛治疗，同时口服非甾体类镇痛药物治疗，避免挤压刺激，注意保暖休息，治疗期间忌食辛辣刺激食物，肿胀消退循序渐进活动，以不引起疼痛或肿胀加重为度，劳逸结合。