打篮球脸肿了快速消肿的方法

Question

打篮球脸肿了快速消肿的方法

Answer 1

打篮球，脸肿了快速消肿办法，是在急性期时，就是刚发现受伤肿胀，72小时内采用冰敷，每日冰敷三次，每次将冰块儿放到肿胀部位用毛巾包裹，以免冻伤皮肤，冷敷10-15分钟，每日三次，在过了急性期后可以采用按摩、热敷等方法促进组织消肿、扩张血管、加速血液循环将过多的组织间液通过血液循环回流入心脏，这样可以有助于快速消肿，还应注意有无其合并损伤。