餐后血糖8.9严重吗要怎样调理

Question

餐后血糖8.9严重吗要怎样调理

Answer 1

餐后血糖8.9不严重。正常餐后血糖应该小于7.8毫摩每升。若餐后2小时血糖大于11.1则考虑为糖尿病，餐后2小时血糖在7.8和11.1之间为糖耐量异常。需要进行饮食和运动的控制。主要是控制主食的量，每顿不要超过二两的主食，包括米和面。运动是饭后半小时后进行快走、或慢跑，同时还要监测血糖，看血糖的值达标没有。