胆固醇偏高需要注意什么问题

Question

胆固醇偏高需要注意什么问题

Answer 1

胆固醇偏高的患者要注意清淡的饮食。平时可以多吃新鲜的蔬菜以及水果。如香蕉、苹果、芹菜、白菜、韭菜、猕猴桃。这些食物当中含有丰富的维生素，能有效补充体内所缺乏的微量元素，并且还能使病情好转。患者若摄入过多的高胆固醇类的食物，会引起血压升高和胆固醇的疾病。所以在发病期间尽量少吃油腻和油炸类的食物。平时也要多加强体育锻炼，提高免疫力。平时也可以到户外，多呼吸新鲜的空气。