打完排球淤青能不能打

Question

打完排球淤青能不能打

Answer 1

在打完排球后，若是仅仅是局部软组织有淤青，不伴有局部的明显疼痛还有关节功能活动受限，多是可以继续进行排球锻炼，若是局部的淤青范围较大，且伴有肿胀疼痛，且影响关节功能的活动，这种状态大多建议不要再继续进行打排球等锻炼，这种多是因局部肌肉有拉伤，在伤后，建议要尽量多休息，可以在局部外用云南白药喷雾剂等进行治疗，在局部的肿胀疼痛还有淤青慢慢消退后，可以继续进行打排球锻炼。