拉单杠手臂疼怎么治疗

Question

拉单杠手臂疼怎么治疗

Answer 1

拉单杠的手臂有疼痛的现象，可以停下来休息一下，拉伸慢慢按摩一下，疼得厉害可以喷一下云南白药气雾剂等，活血、消肿、减轻疼痛，平常在运动时，要避免剧烈的、长时间的跑跳拉伤等剧烈活动，可以去医院骨科确诊，看一下有没有肌肉拉伤或撕脱、骨折等情况可能需要多休息几天，慢慢可以缓解，疼得厉害喷一下云南白药气雾剂或涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，来抗炎止疼，慢慢可以缓解，注意休息。