腰肌肉拉伤热敷有用吗

Question

腰肌肉拉伤热敷有用吗

Answer 1

腰部肌肉拉伤是热敷有作用，但要注意拉伤的急性期24小时内不可用热敷，需要冷敷来减少局部出血，减轻肿胀疼痛，早期太早热敷反而会加重肿胀疼痛，急性期过了后可以适当热敷、理疗，来促进血液循环，改善局部血供，腰肌拉伤后要注意休息，减少弯腰，同时结合热敷、理疗等方式来改善症状，可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药贴敷起到消肿止痛的作用，促进肌肉拉伤的恢复。