写字手抽筋什么引起的

Question

写字手抽筋什么引起的

Answer 1

写字时手抽筋可能因为时间过长劳累导致，平常尽量在写字时中间要休息一会儿，可以进行一些手部的按摩拉伸或热水泡洗等活动锻炼一下，若是长期一个姿势写字手部容易肌肉劳损，乳酸堆积可能会抽筋，疼痛不舒服，若是平常手脚都容易抽筋可能是由缺钙等情况，可以去医院测一下骨密度看有没有骨质疏松，有没有缺钙，若是缺钙可以适当的进行补钙，口服钙片和维生素D。