脖子后仰疼的治疗方法

Question

脖子后仰疼的治疗方法

Answer 1

脖子后仰疼痛，大多数都是由于颈部肌肉劳损导致，常见于低头一族，如长期低头的手机族，或长期伏案工作的患者群。缓解的方法，首先可以局部外用非甾体抗炎类药物，如双氯芬酸二乙胺乳膏剂。其次可以进行适当的按摩、理疗、针灸等方式，帮助肌肉损伤恢复。根本的办法是需要避免低头或减少低头时间，原则上每天低头时间不得超过两个小时，综合以上方法就是缓解疼痛的办法。