脚后跟那根筋痛是什么原因引起的

Question

脚后跟那根筋痛是什么原因引起的

Answer 1

脚后跟那根筋痛考虑跟腱炎，一般常见于：长时间反复运动；突然增加锻炼或运动量，尤其见于未充分热身；鞋不合适；天冷时进行锻炼，需要注意的：休息；局部冰敷，具体讲用冰水混合物，局部垫毛巾冰敷，每次15分钟，每天6次；非甾体类抗炎药外用，如扶他林外用；足弓垫、弹力绷带、扎贴等应用；充分热身；配合理疗。